Retrouvez la sérénité
Je vous accompagne dans un voyage à la découverte de vous-même, une connection à vos émotions, la reconnaissance de vos blessures du passé qui conditionnent votre vie d'aujourd'hui.
Depuis quelques années je m'oriente et me forme à la guérison des maux et des maladies par un travail de libération émotionnelle et de compréhension des messages que votre corps vous transmet.
Découvrez comment sortir de la souffrance, vous aligner avec vos besoins et vos valeurs et mettez en lumière les ressources immenses qui sont en vous !
Séances à Lausanne ou Vevey mais également à distance sur ZOOM
Comprendre vos schémas relationnels et créer des relations équilibrées
.jpg)
Vos relations vous préoccupent, que ce soit avec votre conjoint, vos enfants, votre famille ou encore vos amis-es.
Ces histoires qui tournent en boucle dans votre tête vous gâchent la vie et vous voulez que cela change. Vous êtes au bon endroit !
Vous apprendrez à :
-Identifier vos émotions et les blessures du passé relatives lors de situations précises
-Stopper les ruminations qui tournent en boucle dans votre tête
-Poser vos limites avec votre entourage
-Affirmer vos besoins avec bienveillance
-Apprendre à dire non
-Être authentique sans peur d'être rejeté-e
-Ne plus souffrir dans vos relations
-Créer des relations faciles, saines et équilibrées
​
​
​​
Séparation Bienveillante ®
La plupart d’entre nous aspirent à une fin amicale mais en général les divorces se déroulent dans une hostilité déroutante.
Nous sommes clairement capables de nous comporter de manière irrationnelle lorsque nous sommes blessés. Sachez que même si votre conjoint-e n'a pas envie d'une séparation amicale vous pouvez changer la dynamique de votre relation de manière systémique.
Mettez toutes les chances de votre côté pour que votre décision ne définisse pas le reste de votre vie ni celle de vos enfants !
Avec cette méthode, célèbre aux Etats-Unis (Conscious Uncoupling®)
vous allez transformer votre séparation et apprendre à :
-Accueillir et canaliser vos émotions-Identifier vos blessures du passé
-Identifier le rôle que vous avez joué dans votre couple
-Communiquer efficacement avec votre ex-conjoint-e et préserver vos enfants
-Reprendre les rênes de votre vie en main et définir le futur que vous voulez créer et ne pas reproduire le même schéma dans le futur.
​
Douleurs, maux, maladies
Libérer vos émotions bloquées
.jpg)
Nos émotions nous parlent à travers notre corps, elles demandent à être entendues, reconnues et libérées.
Elles provoquent des maux, parfois des maladies, ou encore des blocages dans des situations où l'on peine à avancer sans comprendre pourquoi.
Nous n'en avons souvent pas conscience, ou nous pensons que c'est déjà "réglé".
La libération émotionnelle est une méthode qui permet de communiquer directement avec votre subconscient, sans avoir à plonger dans des souvenirs douloureux, de découvrir les émotions bloquées puis de les libérer.
Les séances durent 30 à 40 minutes et peuvent se faire à distance.
Immédiatement après vous vous sentirez allégé-e et libéré-e d'un poids.
Je travaille également sur les animaux, pour mon plus grand plaisir !
J’ai apprécié l’écoute et la bienveillance de Stéphanie, son côté amical et décontracté tout en étant professionnelle, je me suis senti en confiance.
Je recommande ce suivi de coaching à des amis et des connaissances dans la même situation, et à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances d’eux-mêmes.
Alexandre