Retrouvez la paix
Mon accompagnement est un voyage à la découverte de vous-même, une connection à vos émotions les plus profondes ainsi qu'à vos blessures du passé qui conditionnent votre vie d'aujourd'hui.
Vous apprendrez à sortir de la souffrance, à vous aligner avec vos besoins et vos valeurs et à mettre en lumière les ressources immenses qui sont en vous.
Comprendre vos schémas relationnels et créer des relations équilibrées
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Vos relations vous préoccupent , que ce soit avec votre conjoint, vos enfants, votre famille ou encore vos amis-es.
Ces histoires qui tournent en boucle dans votre tête vous gâchent la vie et vous voulez que cela change. Vous êtes au bon endroit !
Vous apprendrez à :
-Identifier vos émotions et les blessures du passé relatives lors de situations précises
-Stopper les ruminations
-Définir vos limites avec votre entourage
-Affirmer vos besoins avec bienveillance
-Apprendre à dire non
-Être authentique sans peur d'être rejeté-e
-Ne plus souffrir dans vos relations
-Créer des relations faciles, saines et équilibrées
Suivi intensif 1900.-Fr (Comprenant 8 séances individuelles d'une heure, envoi d'exercices et pdf, coaching express par téléphone chaque semaine)
A la séance 140.-Fr
Séparation Bienveillante ®
La plupart d’entre nous aspirent à une fin amicale mais en général les divorces se déroulent dans une hostilité déroutante.
Nous sommes clairement capables de nous comporter de manière irrationnelle lorsque nous sommes blessés.
Votre séparation ne vous définit pas et ne doit pas impacter le reste de votre vie ni vos enfants !
Avec cette méthode, célèbre aux Etats-Unis (Conscious Uncoupling)
vous allez transformer votre séparation et apprendre à :
-Accueillir et gérer vos émotions-Identifier vos blessures du passé
-Identifier le rôle que vous avez joué dans votre couple
-Communiquer avec votre ex-conjoint-e et préserver vos enfants
-Reprendre les rênes de votre vie en main et définir le futur que vous voulez créer et ne pas reproduire le même schéma dans le futur
Suivi intensif 1900.-Fr (Comprenant 8 séances individuelles d'une heure, envoi d'exercices et pdf, coaching express par téléphone chaque semaine)
A la séance 140.-Fr
Combler le vide que vous ressentez en vous
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J'ai tout pour être heureux/se mais je me sens vide, il manque quelque chose à ma vie, j'ai de la peine à l'expliquer.
Cette sensation de vide est commune à notre époque mais pas anodine car elle génère une insatisfaction, un mal être chronique.
Nous allons explorer votre intériorité en recherche de sens, de votre identité et de vos valeurs pour combler cette faille et vous permettre de
retrouver la joie, l'accomplissement et la flamme !
J’ai apprécié l’écoute et la bienveillance de Stéphanie, son côté amical et décontracté tout en étant professionnelle, je me suis senti en confiance.
Je recommande ce suivi de coaching à des amis et des connaissances dans la même situation, et à tous ceux qui souhaitent approfondir leurs connaissances d’eux-mêmes.
Alexandre