A propos 

Coach certifiée ICF® et certifiée à la méthode Conscious Uncoupling® (Séparation Bienveillante), j’accompagne depuis 2019 des femmes et des hommes qui traversent une séparation ou une période de transition dans leur vie relationnelle.

 

Au fil des années, la séparation est devenue le cœur de mon activité. J’ai pu constater combien cette épreuve bouleverse bien au-delà de la relation de couple : elle ébranle notre identité, nos repères, notre confiance, notre manière d’être parent et la vision que nous avons de notre avenir.

 

Mon approche est le fruit de nombreuses formations, de mon expérience professionnelle et personnelle, ainsi que d’un intérêt profond pour les relations de couple, le vécu des enfants, les mécanismes psychologiques de la séparation et les connaissances scientifiques qui permettent aujourd’hui de mieux comprendre cette période de vie.

 

Au fil de mes accompagnements, j’ai développé une approche structurée qui aide chacun à sortir des ruminations, à retrouver un apaisement émotionnel et à prendre des décisions plus alignées avec les valeurs et la vie qu’il souhaite construire.

 

Ce qui me touche le plus dans mon métier, c’est de voir des personnes arriver avec le sentiment que leur vie s’est arrêtée… puis retrouver progressivement de la clarté, de la confiance et la capacité d’avancer à leur rythme.

 

Je suis convaincue qu’une séparation restera toujours une épreuve. Mais je suis tout aussi convaincue qu’elle ne doit pas définir le reste d’une vie. Lorsqu’elle est accompagnée avec bienveillance, elle peut devenir le point de départ d’une relation plus apaisée avec soi-même, avec ses enfants et avec son ancien partenaire.